冥想正念睡眠app是一款專注於冥想助眠服務的手機軟件,對於睡不好或者睡不著的用戶來說,可以來這款軟件進行正念冥想,跟隨舒緩的輕音樂,徹底放鬆自己的身心,快速的入眠。
一款專注解決失眠、焦慮,提高רע和幸福感,改善人際關係的APP,
通過冥想解決你的焦慮、失眠和疑惑。
會為你講解坐姿的作用,影響,什麼樣的坐姿舒服方便等。
冥想助眠——放下手機好好休息
又睡不著?想養生擺脫都市的快節奏生活,屏蔽24小時的消息提示音,戒掉深夜玩手機的壞習慣,就輕點“開始睡眠”開始鎖屏,專注睡眠,提高入睡效率,進入您的黃金睡眠時刻,健康的睡眠習慣從此刻開始。
助眠音樂——在優雅的音樂中沉睡
涓涓的泉水、寂靜forest的蟲鳴、美妙的鋼琴協奏曲、當代的流行音樂,白噪音,潮汐聲,雨聲,催眠曲多種類的音樂可供您多樣化的選擇,幫助你在舒適的音樂中冥想靜心,安然入睡,猶嬰兒睡眠一般,心率穩定,放鬆身心,治愈,試著來解鎖更多的音樂吧。
健康貼士——貼心的睡眠助手
輕鬆獲取睡眠知識,掌握最新健康資訊,提高對睡眠的重視。壓力大,酗酒,宵夜,失眠,打鼾?多喝水,睡得好,吃嘛嘛香,體重記錄明顯降低。
功能結構更加完善
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