現在工作生活壓力大節奏快，人們的睡眠質量普遍低，常常會出現第二天身體沒休息夠，精神狀態不佳的情況。要怎麼改善這個問題呢？下載一款好用的改善睡眠的監測app就能有效的解決問題啦~小編給大家推薦了幾款睡眠監測app，有需要的用戶可以來下載。
蝸牛睡眠2023v3.12.1
2023-06-14 / 216.21M
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推薦理由： 蝸牛睡眠將記錄夢話與呼嚕-分析睡眠狀態-形成睡眠分析報告-睡眠音樂入睡停止-智能鬧鍾清晨喚醒為一流程...
喜馬拉雅睡眠v2.5.8
2021-03-25 / 50.91M
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推薦理由： 喜馬拉雅睡眠app是一款專注解壓助眠的應用。喜馬拉雅睡眠app提供專業的睡眠監測分析，還有白噪音幫助...
睡眠定時器appv1.8
2021-09-22 / 236.10M
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推薦理由： 睡眠定時器是一款十分實用的生活軟件，用戶可以在夜晚睡覺之前設定好鬧鍾，當時間結束時自動叫醒用戶，軟件...
NiceDay冥想助眠v3.11.5
2023-07-11 / 70.17M
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推薦理由： NiceDay是一款優質的冥想助眠軟件，致力於睡眠、冥想、減壓、專注與放鬆。有一千多個正念冥想練習、...
潮汐-睡眠v1.3.0
2021-04-22 / 37.46M
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推薦理由： 潮汐睡覺是一款非常好用的手機在線輕鬆睡眠工具。為大家帶來了專業的哄睡電台，讓你在舒適的環境中輕鬆入睡...
雲中飛睡眠v5.5.51
2023-07-09 / 123.55M
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推薦理由： 雲中飛睡眠是一款優質的手機幫助睡眠軟件，為您提供專業、詳細的鼾聲數據和睡眠狀況分析，多場景助眠，配合...
呼嚕貓舍APPv1.5.0
2021-09-22 / 122.16M
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推薦理由： 呼嚕貓舍是一款界麵可愛的助眠軟件，專門針對容易失眠的用戶設計，晚上睡不著的用戶打開這款軟件，可以選擇...
Wellv2.4.0
2022-04-26 / 54.09M
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推薦理由： 《Well》通過專業的冥想訓練，改善用戶的心理狀態和睡眠質量，與專業的冥想大師通力合作，提供給用戶最...
平靜的聲音appv1.2
2021-06-18 / 60.42M
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推薦理由： 平靜的聲音app是一個音樂播放軟件，這個播放平台歌曲更新換代的速度非常的快，韓語歌，英語歌，國語歌，...
Sleep O Sound蘋果版v1.2.0
2022-07-08 / 83.19M
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推薦理由： SleepOSoundapp是一款值得經常失眠的您下載使用的助眠軟件。在使用軟件過程中它會給你提供各...
SleepTown睡眠小鎮v3.7.2
2021-04-16 / 79.80M
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推薦理由： SleepTown睡眠小鎮破解版是一款可以讓人們培養良好睡眠習慣的軟件。一個習慣的養成周期隻要21天...
flow 冥想IOSv1.5.0
2022-12-23 / 73.95M
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推薦理由： flow冥想app是一款專注於健康的手機軟件，這款軟件是通過冥想來緩解用戶們的心理壓力，尤其是睡眠方...
