瑜伽健身助手

瑜伽健身助手APP是很受歡迎的手機在線健身減肥服務類軟件應用，各種專業的瑜伽訓練視頻，滿足用戶在家就可以專心鍛煉的需求，還隨時都有專業的瑜伽教練悉心指導哦。

應用介紹：

瑜伽健身助手是一款專業的運動、健身、減肥、瑜伽訓練手機應用。可帶給你卓越的原創健身、瑜伽視頻訓練計劃，讓你把家變成健身房，足不出戶享受明星教練的課程，在家輕鬆減肥、瘦身、增肌、塑形。

現在很多朋友都忙著工作，沒時間去專門的地方做瑜伽訓練，也沒時間去接受專業的瑜伽練習。這款應用對喜歡瑜伽又沒時間去學習的朋友挺不錯的，可以在這裏學習多種瑜伽動作。

應用功能：

初學者：豐富進階瑜伽視頻，瑜伽新手也能好好修煉 

瘦身塑形：愛上瑜伽，就是打造完美身材的開始 

理療健康：生活太辛苦，身心太疲憊，瑜伽幫你緩解壓 

男女不限：健身or減肥，來瑜伽全搞定 

隨時隨地：清晨做，喚醒沉睡的身體；睡前做，祝你舒緩入睡 

瑜伽運動：

瑜伽是一個漢語詞彙，最早是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源於古印度，是古印度六大哲學派別中的一係，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則主要是一係列的修身養心方法。

大約在公元前300年，印度的大聖哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地語：??????）創作了《瑜伽經》，印度瑜伽在其基礎上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體係。瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體係。

瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方麵的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。

瑜伽是一項有著5000年曆史的關於身體、心理以及精神的練習，起源於印度，其目的是改善身體和心性。2014年12月11日，聯大宣布6月21日為國際瑜伽日，2015年舉辦了首屆6.21國際瑜伽日。

更新內容：

1、修複已知Bug

2、性能優化

3、隱私合規、權限整改